高考问答普法栏目剧同学会:头发长的慢怎么办，是不是缺什么。
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 03:30:24
不是。这是每个人新陈代谢快慢的问题。
每天把何首乌当饭吃!
别以为我开玩笑,电视采访一个四川老人长寿的秘决
他说有几年他把天麻当饭吃~
最佳答案
多洗,用酸性的养发素,每天洗头取出污垢
头发所需的主要营养成分，多来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类等。
绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。
豆类：大豆能起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。
海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。
多吃绿色蔬菜 对头发很有好处的 长期多吃蔬菜头发颜色会比一般人黑得多
每天洗头也有效，不过对头发可能有伤害，看你取舍啦！