高考问答如金如锡 如圭如璧:看一眼给个评价！！谢谢！
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/06 04:34:51
抽烟有6年了，每天平均抽烟14到18根！想戒烟，我想问问大家如果突然一根不抽对身体好吗？突然戒烟好吗？
慢慢来吧 要有毅力啊 要不就白费工夫勒
突然的话前几天没事后几天会有一些不良的反映比如拉肚子之类的...主要是过的了后来的几天后几周就好了...那段时间一定要注意不要再乏会前功尽弃的.....坚持就是胜利....一定要坚持哦!
如果有可能 一次戒掉吧。。对身体只有好处，虽然一次性戒掉很难，不过，我家人成功过。只要有毅力就行。
这样不好，因为我认识或听说很多以前得了癌症的人都是原来吸很多烟，而后来不吸了，所以事实胜于雄辨，再根据一些泛定理，比如缓冲原理，所以我建诉您不要一下丢掉，慢慢来，给自定个计划，祝您戒烟成功！：）
有一种不含尼古丁的“狮图腾”牌替代烟，中草药制成，能戒烟的烟。可以去淘宝网找找。