煲什么汤可以调经:面对老板性骚扰,我该怎么做?

您这个问题已经是普遍存在的了，大多遭遇性骚扰的女性都保持沉默。谁叫现在打工难呢，找到一份工作也不容易呢。
所以命运是掌握在自己手中，如何做个聪明的女人就看你自己的了，我可以给你说的办法，比如他单独留你下来的时候，你可以说谢谢老板的关照，或是批评，我以后会努力的，时间不早了，我老公来接我了。等等。尽量避开和他单独在一起的时间。如果他很直接的提出要和你一夜情或多夜情，那么是走是留自己选择。这点是大哥的忠告。希望对你有帮助。

这里说这个问题有时候不太适合实际，你可以就近找个法律咨询中心和心理咨询中心求助．当然让我说清楚点，首先你要找个心理咨询，咨询你的老板是什么样的一个心理状态，如果是病态的，你就不要在那里干了，这样是对自己将来的保护和自己前途的考虑．其次，如果你想的话在到法律咨询中心去一下，看怎么保护自己的权益．最后，结合自己的想法是要他付出什么样的代价，还是你自己悄悄的走人．给你说和那样的人在一块是很危险的．

第一个技巧 表明拒绝态度

从一开始便要表明拒绝态度，隐瞒或不示意会让对方以为你
是接受的。而拒绝的态度必须前后一致，否则会引起对方探究心
理的兴趣，以为你喜欢这种玩调，只是半推半就而已。要知道它
何时发生，肯定自己是否受到性骚扰，并保持冷静。不要抱着轻
视或置之不理的态度，忍耐或逃避肯定解决不了问题；但也不可
过分敏感，对性骚扰的反应太过激烈，可能会激起他的攻击欲望
。

第二个技巧 沟通和使用身体上的防卫技巧

性骚扰是超越了可以接受的亲密界线。因此无论男性或女性
，遇到性骚扰时必须慎重地表明你的立场及可以接受的界线。拒
绝的态度要明确，平静、清楚地告诉对方你的不悦，请对方尊重
你，也请他自爱自重； 抽身离开，或利用人群力量吓退性骚扰者
。

第三个技巧 寻求帮助

纵使事情解决了，与人倾诉，也可以寻求支持及防止事情再
发生；若事情还未解决则必须要与人倾诉，一起想出办法以阻止
事情继续发生。 倾诉的对象可以是父母、值得信任的同辈、老师
或辅导员等； 若是经常受到性骚扰，就必须将发生的日期、时间
、地点，和对方的行为、说话记录下来，以便作为日后投诉的证
据。

性骚扰个案处理

1. 在公众地方，被他人用暧昧不正的眼光上下打量。

处理技巧：表现若无其事，可以的话抽身离开。若对方表现
得过份，令你无法忍受，大可直截了当地说：“你看什么？”

2. 在公众地方，被他人从外表和身材予以有关性方面的评价
。

处理技巧：保持镇静，可以用眼神表达你的不满，但假若对
方继续缠绕，便应找人协助，如警察等。

3. 在公共汽车内，遭遇故意抚摸或擦撞。

处理技巧：千万不要退缩或不好意思，应该大声叫道：“请
将你的手拿开！”，引起公众的注意，使侵犯者知难而退。情况
严重时，应告诉司机协助报警。

4. 遭遇露体狂

处理技巧：应该视而不见，冷静避开。尖叫和惊惶失措只会
令骚扰者感到兴奋，所以应尽量避免。

5. 在电梯内，被一群男士用带有性意识的眼光上下打量。

处理技巧：在这种情况下，尽早离开电梯。若无可避免，在
挤迫的车厢或电梯内，女士可用手和手袋遮盖着重要部位，保护
自己。

6. 电话性骚扰

处理技巧：最好不要用激烈的言辞反唇相讥，因为这可能会
引起对方的兴奋。应该用严正的语气说：“你打错了电话！”。
若对方是个经常骚扰的陌生人，不妨拿个哨子对着话筒猛吹或作
出特大的音响，让他受不了，停止来电话。

7. 遭遇医生用诊症为借口，故意接触病人的身体

处理技巧：若怀疑医生诊症有问题，应要求女护士在场，并
请医生解释诊症的方法。

8. 别人赠送与性有关的礼物

处理技巧：不要畏缩，除了向骚扰者表达你的不满外，亦最
好将事情转告其他共同相识的人

9. 展示色情刊物

处理技巧：用坚定的语气向对方说：“你的行为实在无聊，
若你不收回，我便会投诉。”

10. 男老师利用职权表示对女同学的“关心”和“照顾”，
甚至以胁迫的手段，进行性骚扰

处理技巧：应该明确地表明你不喜欢他的言行，并提出警告
。若事情没有好转，或对方作威胁，便应该向其他老师、家长或
校长寻求帮助。

11. 男同学向女老师作出偷窥行为及言语上的骚扰

处理技巧：要采用较强硬的态度，以免他们会再犯。你可说
：“这是不能忍受的，以后不可以再犯！否则我会正式向你家长
提出指控。”

12. 女士在一男同事面前作出具有性暗示的动作

处理技巧：直接表达你的感受，应该有礼但坚决地说：“请
自重，你这样做令我感到不舒服。”

13. 在应聘者面前作出猥亵的动作，加上利用权力作威胁

处理技巧：应该直截了当地表示你的不满，要加上怒气或微
笑，否则，骚扰者可能会恼羞成怒或强词自辩。

14. 上司利用职权向女下属提出无理的要求

处理技巧：对于非工作范围内或无理的要求，你可直接拒绝
，即使对方是上司.
不应该沉默 沉默就是软弱

离开这个公司！ 相信自己一定可以的！离开这个公司也可以做出很不错的成绩！而且，以后没准还会开自己的公司呢！

你可以利用手机,录音机等收集证据,然后告他,让他吃不了兜着走.把他搞臭后再跳槽.当然在这个过程中你要好好保护自己.