高考问答四逆散的副作用:请问饭后马上刷牙诉口对口腔健康有好处吗？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 14:22:22
我家爷爷饭后就马上诉口，他很注重口腔卫生，但有时还会牙痛，为什么？（他少吃酸甜东西）
你爷爷如果清洁牙齿的方法很科学，就可能不会闹牙痛了，下面是比较合理的清洁牙齿的方法，供你参考参考：
简单说一下：我们刷牙的正确时间应该是在每次的饭后，而早晚要漱口。晚上刷牙尤为重要，因它能清除积存于牙齿上的食物残渣污垢，否则，在夜间睡眠状态下，口腔内滋生细菌，污物与唾液的钙盐沉积形成菌斑及牙石，日久便会使牙齿发生龋齿及牙周病。
但是要注意:如果你吃了酸食物如柠檬、西柚汁，醋等等，就不要马上刷牙 因为酸性液体会使牙齿表面的牙釉质软化，此时刷牙会破坏牙釉质，损害牙齿健康。这个时候可以用水漱口，等过了半小时到一小时以后再刷。
还有一个就是最好使用牙线: 因为我们一般通过刷牙只能清洁牙齿暴露部位，对一些隐蔽部位，即两颗牙齿相接触的部位，由于位置隐蔽，牙刷的刷毛不能很好地进入，即使我们非常仔细地刷牙，也不能清洁这些部位，导致这些部位成为卫生“死角”。
有些人首先会用牙签，确实牙签可以进入牙齿邻面，把牙缝的食物残渣剔出，但牙签表面比较粗糙，不符合口腔保健的需要。在使用的时候，容易损伤牙龈组织，导致牙龈出血，久而久之，容易引起牙龈退缩。而用来保持牙齿邻面卫生的最好方法就是使用牙线。
牙线对我国的多数人来讲还很陌生，而在不少国家它早已被应用了。牙线能起到清洁牙面、剔出嵌塞食物的作用.是洁牙必不可少的步骤.建议在每次刷牙前使用。
其实饭后就马上诉口对牙齿并不好，因为饭后牙齿内酸碱度发生变化，饭后马上漱口的话，这样长期下去会使牙齿暴露对牙健康并无好处。科学的做法是饭后半小时以上再漱口。