魔兽世界神谕者在哪:早餐就吃芝麻糊和豆浆会发胖吗?会营养不良吗???

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/30 14:09:46
谢谢各位了!!!!

这样吃能量不算高 不会发胖
不过不怎么科学
可以吃一份加牛奶 杏仁粉和薏仁粉的无糖燕麦粥
能量也不高 而且又补充到必要的营养 还有通便 排出身体多余的水分 及抗癌作用

可能不会