高考问答08小队结局:为什么我打坐练气的时候
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 09:39:28
为什么我打坐练气的时候额头会痒痛痒痛的让我无法静下心来还有我打坐练气的时候胸口好象有石头压住似的使得胸口很闷——有什么解决的办法吗？我是看了一本叫《道教养生》才开始练的~~打坐练气还是一个菜鸟
练内功最好有老师在跟前辅导，不容易出偏，如果出现不适要赶快停止，可能是出 偏了并且要找个内功高手帮助引导才不至于对身体造成伤害，因为有些养生的书籍都是文言的理解起来可能会有差别的！
这是正常的现象,体内气脉不通啊, 坚持久一些,它就会消失,胸口闷是因为你姿势不正确,平心静气,舌抵上腭,沉肩坠肘,功到自然成
有气功吗？鸟
需要明师指点