高考问答暗黑2 哪些85场景:如何减少腹部的肥肉
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/03 03:56:56
我才十多岁．却挺着个大肚子，有什么方法可以减少我腹部的肥肉啊．谢谢呢．
我想用运动的方法来解决,做什么运动可以
我想用运动的方法来解决,做什么运动可以
1,是运动,2是多喝点谱洱茶一类的红茶，容易去除肚子上的油脂．3．是每天吹气球10分钟，相当管用啊！还可以减肥！
要有氧运动和无氧运动的结合才可以真正减掉
最有效的就是做俯卧撑!!
仰卧起座，做俯卧撑!! 每天慢跑2小时，贵在坚持，注意饮食
仰卧起座,可以减少腹部的肥肉,但要坚持哦
运动吧 或者请教医生