高考问答冒险岛2标飞死亡标记:有谁用过''金盟''的请告诉我.有效果吗?谢谢
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 01:39:15
喝醋加蜂蜜减肥法很有效果.就是两百毫升水.加一勺醋.两勺蜂蜜.
每天2次.饮食方面
早上:喝一碗粥,吃个鸡蛋清.或牛奶.加面包一个.(补充一天的蛋白)
中午:吃中餐.少吃.然后喝杯酸奶.(有住消化)
晚上:5点前.喝的喝完.把吃的吃完.最好吃一个苹果OK了.(不喝水)
然后有条件做愈加运动.醋是帮助减肥的.蜂蜜对皮肤好.
全天热量不会多.而且帮助减肥/
我的推荐.饮食减肥.