李艺彤下巴:我该怎么练倒立

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 22:16:13
我刚学街舞，我这一段时间练倒立，每次我都是不要什么东西，就是徒手练，可都是上去一秒钟就下来了，我想请大家给我说个方法，能够快速练会倒立，而且坚持的时间长一些，我在网上查了很多资料，感觉不太实用，因为都是复制复制还是复制，能实用到的地方并不多，请大家不要吝啬自己的经验，给我分享一下好吗？谢谢你了！！

每天靠着墙壁倒立15分钟。。。。还可以保健哦

我该怎么练倒立 我该怎么练倒立?? 怎么去练倒立？？ 怎么一个人练倒立? 手倒立怎么练? 怎么练倒立? 想学街舞``要怎么练倒立? 三角倒立怎么练呀 我该怎么练腹肌? 在街舞里什么是nick啊? 还有倒立怎么练 就是 倒立后有什么pose?