高考问答美丽的圣诞夜 歌词:从浅水区到深水区应该注意些什么啊？？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/02 09:08:23
现在在浅水区初步学会游泳了，要到深水区试下－－－应该注意些什么啊？或者应该练习什么？？
1、先在深水区边上熟悉下环境，如水深什么的，千万不要一下子到水池中央，否则小心挂了；
2、不要到人太挤的地方，对新手而言，游的时候碰到人，第一反映是停下（站），在深水区你个不够站（也没有几个够站的），所以尽量避免去撞人；
3、最好在护拦附近游，出现问题还可以自救一把；
4、不要到无人区，边上如果有人保护，那更保险；
应该注意唤气，还有自己得会游泳！！
别太激动
别太高兴没气游回岸哦
首先你的游泳技术得过硬，然后先在深水区边上熟悉熟悉下环境，再去，如果你是从浅水区走入深水区，千万要注意，别脚下一滑摔下去。
1.不要紧张
2.尽量先帖着泳道线游
3.注意体力分配
4.注意水温变化,以免抽筋~~
另外,根据经验,深水的地方水凉而且水深,会让你感觉不如浅水速度快,一定要避免过度用力~