高考问答电影天堂年:不知道为什么我老是好像睡不够,老是很累,没什么精神来学习?有什么方法可以让有精神吗?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/06 00:57:23
怎么办?我老是觉得很累啊?就算有时强打起精神来听课,也是支持一会就...又倒下啦.....
我想你一定不是很开心吧
让自己活的开心点,有激情点
自然就会有精神了
这是要靠自己的,只要你真的想,激情是不会爽约的
早晨喝被咖啡吧,要注意睡眠
1.这个问题有很多种,而主要的是你平日里吃饭吃饱没有或是够营养吗?
2.你平日里按时睡觉没有?
3.平日里是不是学习压力太大或太累了！
4.身体不好,经常生病！
锻炼