高考问答
八圣吉祥颂:怎么能练习能跳的更高
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高考问答
时间:2024/05/18 07:21:31
30度角到45度角起跳
联系蹲举,狂练,3次/星期,每次25个,按照你自己的极限去练,慢慢增加重量!
非常有效!
一个月就可以感觉到!
怎么能练习能跳的更高
怎么能跳的更高
怎么能跳的更高?
怎么能跳的更高?
怎么能跳的更高?
怎样能使自己跳的更高
怎样能使自己跳的更高!!
如何起跳能跳的更高?
如何起跳能跳的更高啊?
谁能告诉我怎么能让自己跳的更高一些?