高考问答
招商银行控件下载:怎么进行力量训练?
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高考问答
时间:2024/05/22 07:15:39
偶力气不大
一点一滴做起
先徒手做一些运动,比如俯卧撑什莫的,
怎么进行力量训练?
怎样进行力量训练?
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体能.反应.力量.速度. 反应和速度应该怎么训练?