波黑战争打得这么惨烈:大家有这样的问题吗?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/12 13:59:28
每次入睡前都会不由自主地想许多其他的事情 怎样克服这种情况?
太累了吧?
睡觉前15-30分钟喝杯牛奶,有好处
我每天都是哦,不过试试做下小运动在睡,或喝点水在深呼吸就会好一点
这很正常的呀 ,让它想就是了
无所谓的
我也有~教你个最好的办法!数1234567
太累了吧?
睡觉前15-30分钟喝杯牛奶,有好处
我每天都是哦,不过试试做下小运动在睡,或喝点水在深呼吸就会好一点
这很正常的呀 ,让它想就是了
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