高考问答
王宝器最新电影:如何锻炼腹肌
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高考问答
时间:2024/05/17 00:06:10
我的腹肌一共出来了6快,还有2快出不来,就是小肚子那两块出不来,我该怎么练才能出来?
我感觉仰卧起坐只是锻炼上面6快的,根本就不用小肚子用力阿,即使是用力,也是很小的,根本练不出来,我该怎么练啊?我说的是在家里
我不胖的
继续练就有了
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