恐怖星球感恩节:怎样才能没有痛苦的起床?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/08 17:23:50
尤其是冬天特别不爱起。上闹钟没有什么用,我想请问有没有什么物理上的办法让我很自觉的起床。我这人睡眠比较多,晚上即使睡的很早第二天也起不来。怎么办?