想放松自己就要放松心情,如果你休息时间还在想着工作或其他肯定也会觉得更累。所以放松自己就什么以不要想其他就好了。再一个就是培养一个好的兴趣爱好,这样你就有事情做了。人关键是得有个目标,有目标了,你就感觉自己做的很多事情都是很有意义的,付出再多也心甘情愿。