侏罗纪世界混种恐龙:吃些什么可以通肠胃?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/18 07:16:18
葡萄能滋养肝肾之阴分,止消渴,润筋骨,利目视,而且降火的效果不错,又能通肠胃,是暑热季节非常有益的水果!
香蕉、粗粮、蜂蜜
建议早上起床后用温开水冲蜂蜜喝,每次以30克为宜,对润肠有很好的作用
睡前喝杯酸奶,对补充肠道内的益生菌,恢复肠道内的徽生态平衡大有好处。也使肠胃畅通。
蔬菜、香蕉、益生菌、酵素、番石榴、竹笋等
香蕉
葡萄能滋养肝肾之阴分,止消渴,润筋骨,利目视,而且降火的效果不错,又能通肠胃,是暑热季节非常有益的水果!
香蕉、粗粮、蜂蜜
建议早上起床后用温开水冲蜂蜜喝,每次以30克为宜,对润肠有很好的作用
睡前喝杯酸奶,对补充肠道内的益生菌,恢复肠道内的徽生态平衡大有好处。也使肠胃畅通。
蔬菜、香蕉、益生菌、酵素、番石榴、竹笋等
香蕉