暗黑312赛季死灵速刷:小睡对身体有利还是有弊
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/25 11:10:39
中午只要睡30分钟左右就可以了,不要睡的时间太长,大长也不是很好的。
专家说午间小睡可以提高工作质量,对本人身体也好。
.....通常情况睡眠最好在晚上进行~
午睡~实际上应该杜绝~
专家说午间小睡可以提高工作质量,对本人身体也好。
有利,但是总想睡就不好了,.
午睡15分钟对人体有利!!! 但是别睡多了 要不然晚上就容易失眠