捕鱼达人2兑换码:本人天生皮肤就黑,从小到大就没白过。有什么方法可以让我的皮肤变的白一点呢?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/15 04:41:23
不能晒 即使是阴天也不能不隔离紫外线 多喝牛奶 多吃水果 颜色深的食物尽量少吃
内外兼修吧:外用的就是一年365天都要用防晒和美白的产品,夏天要用SPF和PA值高一点的。建议使用美白精华素。内服的就是多喝点牛奶啊,吃点苡仁什么的有美白功效的食物啦。
我觉得黑也不错啊
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