写小说获得力量的小说:膝盖软骨受伤,可以运动吗?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/07 08:59:51
我之前不知道什么原因膝盖软骨受伤
有去看中医,现在比较好了一点
现在的情况是只有用手压膝盖下方一点的骨头会痛
一般来说走路,下楼梯,都ok
快跑or蹲下起立,青蛙跳时
有一点点的痛,但是有膝盖下方有肿
已经受伤一个多月了,现在在国中
冰敷能够至好ㄇ,有时候我会贴贴布
要怎么治疗??(要至多久??)
能够运动吗???(我是指跑步,仰卧起坐,伏地挺身,跳绳这些)

肯定不可以运动啊

不行,最好用拐仗