杜淳和乔恩在一起了吗:最快最好最健康的减肥方法是什么？

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/06 08:06:31
不要吃减肥药，不要花太多钱，不要浪费太多时间，不会反弹，除了运动

控制饮食，不要贪吃，六分饱即可。饭后站半小时，不能马上坐着。

生命在于运动，如果不运动就想减肥，那恐怕没有不反弹的。

饭后吃一个番茄.我妈就是坚持2个星期,瘦了7斤!

吃饭之前先喝汤

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