自制调理脾胃肚脐贴:减肥最快最有效的方法是什么？

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 23:17:02
除了运动还有什么减肥的方法（不是药物）

一天吃一口饭，嚼48下！坚持3个月，保证你减肥，一般在20斤至40斤的减（体重在170以上的啊）！

节食

想办法腹泻 要知道：好汉架不住三泼稀！

不吃饭

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