高考问答海豚湾的恋人全集:游泳是不是最锻炼身体的一项运动？有没有比这个运动更加锻炼身体的？请举例说明？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/10 08:54:52
有了举例说明？
强烈建议楼主去练武.无论那种中国武学都好,我建议楼主去研究李小龙宗师的截拳道(如果有兴趣),其中的哲学可以让人深思.功夫是我国的传统,中国人可以通过练武振兴民族.就像李小龙宗师当年所说的:告诉你们,中国人，不是病夫.若是练武,自可以除强扶弱,惩奸除恶.路见不平,拔刀相助.而且做为功夫的训练是非常严苛和辛苦的.因为你要对全身的部位进行综合的训练,最终达到练武健身的目的.
去爬山吧，一样很锻炼人
是。而且是一项不错的健身运动哦。
不过据说跳绳更加锻炼啊，就是辛苦了点。
最有用的是仰卧其坐，它能锻炼脚部、小腿、大腿、臀部、腹部、腰部、背部、肩部、颈部，几乎全身都可以，而且很简单，在家里就可以做。
幼稚~~