高考问答脸颊两侧长痘怎么治疗:我做事时候手总是抖，是什么原因
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/05 06:03:46
特别是在别人注视下，比方说拿装满水的杯子，拿笔写字
医生说是心理疾病，具体是什么症状？有什么样的治疗办法？
医生说是心理疾病，具体是什么症状？有什么样的治疗办法？
不自信.
是否刚刚进入社会,或性格内向?加强锻炼.
不必太在乎别人的看法.你能作好.
站在镜子面前,对自己说"你行,一定比身边的***强,他行你也行."
年轻吧 别在意 心理的因素
年纪增长和经历丰富了 自然就好了
不用担心了。
你可能是紧张吧 但这个问题不可忽视。有可能是神经方面的问题，即是中医方面的风邪过盛，这和你平常的生活习惯有关：如贪凉，爱在满头大汗时吹风，洗冷水澡等。如果如此你只要加强这方面的意识就可治好。当然也要讲求心理素质的培养，从自己做起，我相信这才是最重要的！祝你早日摆脱这个烦恼。
精神过于紧张， 交感神经轻度兴奋， 过于焦虑的时候会全身抖。 要放开些， 不要过于追求完美。 你就是你， 独特的, 别人都是友好的。
过于紧张
治疗方法是每天坚持看蓝天40分钟
没有蓝天就单纯的看天
乌云的时候或者其他坏天气不看天
紧张的缘故！
尽量舒解自己的内心压抑！
多想一些开心快乐的事情！
做事之前。闭上眼睛做几次深呼吸
多去树林呼吸一下。
在办公室摆上些植物！
都会对你有所帮助的！