痣会自己消失吗:怎样减掉下腹呢

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/05 06:46:15
因我下腹比较肥胖，穿什么衣服都不好看，所以我想知道怎样能减瘦点，希望有人告知

每天做50个仰卧起坐，一个月搞定：）

3天不吃

做仰卧起坐是一个立杆见影的好办法,每天坚持做二三十个,慢慢往上加.

怎样减掉下腹呢 怎样减掉大腿上的赘肉呢 怎样减掉手臂的肉呢? 怎样减掉小腿上的肉呢？ 怎样减掉肚子上的脂肪呢? 怎样减掉胳膊和小腿呢？ 8个月怎样减掉40斤呢？ 怎样减掉大腿和小腿上的肥肉呢？ 怎样减掉胃腩和小腹，还有大腿呢？ 我的腿很粗，怎样减掉腿部肌肉呢？