高考问答慕容复大战天龙寺视频:大腿的肉怎么减？有什么好办法吗？？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/05 09:33:38
我最近一个月在爬台阶减肥，也减了几斤了
可是，腿上的肉却不见少，而且还感觉小腿变的更粗了，这怎么办啊？大家有什么好办法吗？
好象也不都是肌肉，肥肉也不少呢~
练愈加就不长肌肉了吗？
可是，腿上的肉却不见少，而且还感觉小腿变的更粗了，这怎么办啊？大家有什么好办法吗？
好象也不都是肌肉，肥肉也不少呢~
练愈加就不长肌肉了吗？
是不是肌肉啊》如果是的话可不好减啊！我以前的朋友在这里问过我这个问题！最有效的就是练愈加！
趴在地板上，像上抬腿，左右各20下
提臀又瘦腿，保证有效！！