夜深人不静高清下载:我19,男,在睡眠严重不足的情况下,怎样才能长高?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/14 01:10:35

多作一些引体向上之类的运动,像玩篮总是在练习跳投比较有用,不过大约一年才能看出效果来,一般人对篮球没兴趣怕是坚持不下来的!最后我想说,其实睡眠对长个很重要的!像我一天睡11个小时,呵呵,我一米七,女生噢!!

还是争取多睡眠,有那么多时间做别的,不如多睡一会