关于跆拳道:手指如何锻炼？

来源：百度文库编辑：高考问答时间：2024/05/01 05:13:29

我手指很短，而且上头下来第二个关节骨头好像在积聚在那边，比手指其他部位都“胖”，我该如何锻炼能够使得手指增长些，平均一些？
两手的小指都有些问题，均在无名指上头第一个关节以下，能够弹吉他吗？

第二个关节本来就应该比其他粗些~
而我的小拇指也不过刚刚超过无名指第一个关节
我觉得着应该不算有问题的！！

弹吉他应该没问题

试着弹钢琴啊

吹笛子

手指如何锻炼？如何锻炼手指的灵巧与强度？如何锻炼手指的灵活度和反应速度？如何有效的锻炼手指.手腕的力量？................................ 如果锻炼手指力量? 怎样锻炼手指锻炼时手指发麻, 怎样能锻炼手指,手宛力怎样锻炼手指的力量？请问如何有效锻炼手指、手腕以及上肢力量？请勿抄袭作弊，认真对待。