高考问答王彦章打唐将哪36人:怎样自学好跆拳道？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 17:42:23
我在暑假期间学习了一点皮毛，现在想自学，谁能给我一些好的建议或者可以告诉我有什么关于这方面的网站？
跆拳道最主要的就是柔韧性……你把柔韧性练习好了……才能做以后的高难度动作……比如360回旋踢，180双飞等……不过每次练习完毕最好吃一颗钙片。
所以，现在你最好多练习拉筋。你是初学，这关一定要过……
勤学苦练，闻鸡起舞。
先把基基本功练扎实。
努力。刻苦。没有捷径。