最右app产品分析:怎么预防小肚子

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 02:53:55
现在人们吃的好了,我不例外,所以有了小DD

我看到我的有些朋友，她们都买那种好像是收缩带似的绑在腰上，听说效果还不错，吃多少都不怕，不过我觉得应该不舒服。个人觉得还是饮食方面很重要，运动也是主要。

呵呵，我也在为肚子发愁，个人以为适当饮食和适当运动有好处，但是坚持不下来。
饮食方面少吃油腻甜食，多吃蛋白类食物；运动以有氧运动为主，可以消耗脂肪。

多运动

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