高考问答庆春电影院图片:晚上睡觉时小腿抽筋是为什么
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 04:33:49
晚上睡觉时小腿抽筋，30岁
这是肌肉缺乏磷酸肌酸，
营养缺乏的表现。
最快的解决办法是吃糖。
可能是由于你经常不锻炼
而最近的某段时间突然做剧烈运动而导致的
——经验之谈
多大了？我记得我小时候涨个那会儿就天天晚上抽筋，没事的，补钙就好了，喝点骨头汤！！！
应该考虑是否缺钙，坚持喝牛奶补钙，做运动，会有效果的
吃钙片试试,下次再抽筋时把小腿绷直,一会就好了