narrativescience:我为何睡不好
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/10 09:05:49
无
想的太多了
精神紧张
有什么东西捆扰你
周围环境的影响
有可能是枕头或床铺等外界舒适度的原因;也可能是你最近工作学习压力大或改变了生活习惯;改变睡眠地点;心事重再或者睡前吃的太饱或者精神过度兴奋;再有就是你过度关注这个问题了,越想就越睡不着~~
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来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/10 09:05:49
想的太多了
精神紧张
有什么东西捆扰你
周围环境的影响
有可能是枕头或床铺等外界舒适度的原因;也可能是你最近工作学习压力大或改变了生活习惯;改变睡眠地点;心事重再或者睡前吃的太饱或者精神过度兴奋;再有就是你过度关注这个问题了,越想就越睡不着~~