优之良品是哪里的:怎样克服“心读”的障碍？

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 09:25:14
我现在很想练习心读，但是是，我发现自己一直都有“心读”的习惯。我不知道怎么样来克服“心读”的习惯，还希望大家指点为谢！

逐步做到不要“回视”，即看一眼后，不要再去看第二眼；要将书本的位置放到离眼睛适当地位置上，以能看清书上的字为准，适当的远一些，逐步做到“一目数行”；看书的时候不要有杂念，一心一意。

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