carlife支持车型:什么运动对胃好一些?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/05 18:34:36

在饮食方面多注意些,不要吃的太饱,吃饭、睡觉最好要有规律,尽量少吃辛辣刺激的食物,多吃水果。吃完饭出去散散步,不是只做运动就可以对胃好一些,更重要的是饮食。

静坐!!!1111

排泄,最好...减轻负担

要想对胃好,不是靠运动而是靠饮食。
因为胃不好的人最好是多休息少运动。

太极拳比较好,长期锻炼效果很好.