舌尖上的中国二脚步:郁闷怎么办？

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/02 00:05:40

郁闷怎么办？关键是什么郁闷！学会自己调节自己的情绪，人身体要成长，心理一样要成长。如果好高务远，则会觉得生活什么都不开心，学会知足吧。

出去happy呀

和朋友出去发泄一下吧，或者去崩极～

我有两个好方法，一个是睡觉一个是吃饭，一般情况下吃饱了和睡着了就什么烦恼都没了

找人说说话,或对户外活动一下,我认为最好的办法就是找人说说话,要不自己待着更烦.

睡觉

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