高考问答广联达怎么套价:郁闷怎么办
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/02 00:42:37
关键是什么郁闷！学会自己调节自己的情绪，人身体要成长，心理一样要成长。如果好高务远，则会觉得生活什么都不开心，学会知足吧。
首先要让自己明白什么叫郁闷，认真考虑一下。
其次要让自己明白为什么郁闷，再认真考虑。
很多人就是从不认真对待生活中每一个问题，而只会一味的要么高兴，要么痛苦。可以承受的事情勉强挨过去，承受不了的就不知道怎么办了。
人生是需要智慧的，可以解决根本的问题。
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调节自己的情绪，做点快乐的事，比如读书、作画，都能够让你的心情平静下来，尽量不要想那件让你郁闷的事情。此外，如果你实在无法忘却，那就让时间冲刷一切吧！衷心希望你能快乐起来。
时间可以充淡一切,当然包括郁闷