南非标准银行:早上空腹喝杯温热的蜂蜜好不好,会不会长胖啊?还有,是早上喝蜂蜜好呢,还是晚上睡觉前喝好?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/07 16:21:27

蜂蜜在早上和晚上喝都很好,没问题的。

  蜂蜜是蜜蜂在蜂巢中酿成的蜜糖,又名食蜜、白蜜、白砂蜜、蜂糖、蜜糖、百花精、石蜜、石饴等。

  我国古代药书《神农本草经》对蜂酿蜜和酿成的蜜品做了详细叙述:“蜂蜜和百药久服,强志轻身,不老延年。”近代科学早已证明,蜂蜜内含65%~80%的葡萄糖和果糖,是多维高浓度的葡萄糖、果糖浆,不含脂肪,故被称为老年人的“牛奶”。

  常食蜂蜜不会引起副作用,并可防止便秘,增加精力,促进人体新陈代谢。所以自古以来蜂蜜就被当做是保持青春、延年益寿的灵丹妙药而受到人们的珍爱。

  蜂蜜的颜色、味道和糖含量等随蜂种、蜂源环境等的不同而异,如紫花苜蓿、三叶草、荆条、洋槐等品质较好。常食用的蜂蜜品种除上述的几种外还有紫云英蜜、桂花蜜、梨花蜜、批把蜜、桉树蜜、油菜云英混合蜜等。以华北、华东、东北地区所产蜂蜜为好。

  祖国医学认为,蜂蜜味甘,性平,入肺、脾、心、胃和大肠经,有润肺补中、润燥滑肠、清热解毒、健脾和胃及缓中止痛的功效。蜂蜜所治的疾病非常广泛,从内科到外科,从皮肤科到眼科,从妇科到小儿科,蜂蜜都可以大显身手。蜂蜜还是传统中药炮制原料,常用做蜜灸或炼蜜为丸,不但是极好的矫味剂,还可以使中药起“补中润燥”和“甘缓益元”的作用。

  另外,蜂蜜还有美容的功效:
  第一类功效:使皮肤光洁、细嫩。
  第二类功效:减少皱纹,紧缩面部皮肤。
  第三类功效:去斑。
  第四类功效:保湿。

我现在就每天空复副喝,对排泄非常好.