高考问答redyazel中国店铺:请问牛奶可以和苹果一起吃吗？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/02 10:01:58
由于我对这方面的问题不太了解，所以希望得到大家的帮助，我是一个很注重饮食的女生。
可以的，它们是没有冲突的．
从营养学的角度讲，牛奶和苹果都没有什么样太多的忌讳！牛奶不宜和巧克力，鸡蛋一起吃，其实没什么危害，就是两者同食破坏了一些氨基酸，从而降低了营养价值而已．再一个就是苹果不宜与一些海鲜，海味同食，因为苹果中有鞣酸，与海鲜同食能降低海味蛋白质的营养价值，但有时严重的话，也会发生腹痛、恶心、呕吐等。
但楼主记住，喝牛奶最好是在饭后半小时，因为人体是在吃饭的时候胃酸浓度是最高的，这样的话，会破坏掉牛奶中蛋白质的营养成分．另外，饭后不仅是不好喝牛奶，最好是不要喝任何液体，因为它会冲淡体内的胃液，从而影响消化的！
楼主以后有什么问题，我还是给你解答的，最后祝你永远健康，天天漂亮哦！
刚吃苹果就喝牛奶不会有什么坏处。因为人的胃酸浓度很大，远远大于苹果的酸度。吃过牛奶后就吃苹果不会对牛奶的消化吸收有多大的影响
祝你好运！！！！！！！！！！！
这个问题的中心是“一起”。牛奶和苹果无论是在什么时间一起吃都跟饭有关，一天当中你在那个时间“一起”吃都离吃饭时间不太远。可以这样安排一下，无论早中晚餐你都可以吃完饭喝上一杯牛奶，饭后约一小时吃苹果。
这样可以就可以解你“一起”忧了。
可以啊
可以。