高考问答家文化理念:如何能形成乐观的情绪
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/05 11:43:44
本人比较悲观 我想利用一段时间来改善形成一种乐观的生活态度 请告知方法
平常多想一些高兴的事，多做一些你自己想做的事，把自己放开了，多和朋友出去玩，最好再做一些你想做而不敢做的事，这样你可能会感觉自己是很厉害的，会给你增加自信，能让你勇敢面对一切。
如果上班或上课，在正常的时间安排的基础上，早晨早起最少半小时，比平时要早出门！呼吸早晨最清新的空气！如果坐公交车，再给老人让座时，记住要站起来，远远的伸出你的手给老人，帮她（他）过来坐！做好这两件事，你的每一天都会精彩快乐！