a1526支持什么网络:为何有人不午休下午精神仍然很好，习惯午休的人则相反？可否改变？

来源：百度文库编辑：高考问答时间：2024/05/06 18:48:54

养成习惯后大脑在到达午修时分泌出一种叫松果腺的物质，使人出现疲劳，是正常的生理现象。也可以改变，只要以后午后不休息即可改过来。

你自己都讲了是因为“习惯”嘛～～

改变的方法也只有一个努力让自己适应不午休的“习惯”～～

主要是习惯问题.

习惯。改变自己的生理习惯。一个看年龄。看身体状况，还有看在现做什么事情。

为何有人不午休下午精神仍然很好，习惯午休的人则相反？可否改变？不午休，下午头就会晕，是怎么回事？为何中午午休心跳不止下午午休一般睡几个小时好为何中午午休心跳不止!睡不好? 中午午休关于午休不午休对健康有影响吗？每天午休一两个小时，这个习惯好不好呢？午休是不是利于健康