高考问答玩游戏用va还是ips:请问冬天手和脚都冰凉的，还特别怕冷，应该吃点什么好啊？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/03 06:57:56
羊肉对于身体虚、畏寒的人是最好最有效的食物。建议你常吃羊肉，如火锅啊什么的。而红糖还有打血的功能，所以常吃不是好事。
同时，你也可以尝试一些中药来改善体制^_^
一瓶二锅头，加才煮好的猪肉，牛肉，鸡肉，只要是肉就可以。喝完吃完保证暖和~！
这属于体寒,可以喝一些红糖大枣水,补一下气血,会好点的!!
可以喝一些红糖大枣水,补一下气血很管用的
可能是缺铁.多吃些含铁的食品.如波菜等.
生姜、火锅、牛肉、白酒。