我爱大自然作文六百字:日常生活中最快的减肥方法是什么?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/10 06:01:47
1)少吃多动,不过很难抵制住诱惑啊
2)吃饭完了后,不要马上就坐,要站半个小时
3)没事时可以喝点茶水,减少油腻
锻炼加节食,特别是晚间的饮食一定要控制,饮食一般以低脂低热低糖为主。
最好是饿着.光喝水.效果很好噢
我也觉得是
专往胖人堆里扎,你不就瘦了吗?
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来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/10 06:01:47
1)少吃多动,不过很难抵制住诱惑啊
2)吃饭完了后,不要马上就坐,要站半个小时
3)没事时可以喝点茶水,减少油腻
锻炼加节食,特别是晚间的饮食一定要控制,饮食一般以低脂低热低糖为主。
最好是饿着.光喝水.效果很好噢
我也觉得是
专往胖人堆里扎,你不就瘦了吗?