高考问答合作市有高原反应没有:当天怎样可以不手脚冰凉
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 21:36:12
冬天很多女生都是手脚冰凉
怎样解决呢
手套已经暖手宝这些东西不是根本
怎样解决呢
手套已经暖手宝这些东西不是根本
用意念
想着自己手脚很暖就好了
还有就是不要坐太久了
多运动，手脚冷的时候可以互相戳一下，这样可以摩擦生热。千万不要用热水洗会起冻疮的。这是我的经验。
每天用6到8颗红枣去核泡水喝，气血不足才会导致手脚冰冷，注意红枣一定要去核，带核泡会上火。
运动
一般血液循环到身体末端就容易散热。通常是一天总保持坐姿的人。特别是学生，教室取暖不好的话很容易感到手脚冰凉。建议穿你最最保暖的鞋子。吃点红枣补气血，不要吃太多啊，吃多了总排气（屁）。
天冷,我比它还冷,所以我不感到冷!!!