卓越管理奖:如何使早上起床十分愉快，不那么累？

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/04 07:36:09
早上起床十分困难，很痛苦和难受，心情还十分不好，看什么都烦！

请问问题怎么解决？

你是不是在生活或工作上遇到什么困难了？
如果不是的话。。
你恐怕是血压低吧？？
去医院检查一下~

保证睡眠8小时，枕头不要过高，晚间做简单运动

积极的心理暗示:
对着镜子对着自己自我鼓励一番
告诉自己今天我很快乐

如何使早上起床十分愉快，不那么累？ 如何使早上起床十分愉快，不那么累？ 早上起床如何可以不困 早上起床如何不可以起的不那么痛苦 早上起床做什么事情能让一天都精神饱满,心情愉快? 早上才起床洗头发不好吗 早上起床后发行不乱？ 早上起床？ 早上起床.... 早上起床感觉很累是怎么回事？