企业历程回顾:怎么样快速减肥

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 03:09:19

快速减肥对身体都是有害的
我的方法是节食，就是少吃，不吃热量高的东西
我每个月要减五斤
现在已经少了十五斤了
祝你成功

只要少吃 带有脂肪类的东西 平时多跑跑跳跳 饭后不要立即 坐下或躺下 中午晚上少吃点 基本上能减下去一点 或者中午晚上都不吃饭 就能减下去

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