全民vk:瑜珈是不是任何年龄都可以练的?

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/12 18:59:42
如题.

还有,要练多久才小有成效?

12岁以下不能练.
练了就会有成效.

因人而异。

看人的体质了。

很多动作做不出来的。

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