高考问答在圆內构建黄金三角形:怎样才能使我长高？？？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/03 07:51:01
我现在都20了，到还不到170cm，个子不高是我的一个心病，干什么都好象低人一等似的，我真想长的高一点。我也曾经吃过很多增高的药品，但是，全部没有用！！那些增高器材我又不敢用！我要怎么完成我的心愿呢？？
多做运动，这样可以伸展你的筋骨，一般做跳跃类的运动最好，比如打篮球，就可以使你的筋骨拉长，达到增高的效果。
在你的年纪多做运动是最安全、科学、有效的方法
多吃含钙、锌的食物也有帮助
作运动加快你的新陈代谢是加快成长的好办法
科学上讲没有任何一种药品可以使人增高.身高和遗传因素还有后天的运动和营养有关,其实你170也算不错啦,我看你要长的不是身高,而是自信,自信点,自信会让你神采焕发的
这个问题呢~~~嗯~~ 啊它是这样的，根本的解决办法呢是在你出生前先选择父母！！！
多吃胡萝卜
多读伟人之书