高考问答怎样查询自己领队证:紫米糖水这样做？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 21:11:38
椰汁紫米露(lack Glutinous Rice with Coconut Juice)
[材料]
黑糯米80克
椰汁1/2罐 (200毫升)
杞子1汤匙
清水3公升
粟米1/4罐
砂糖 4汤匙
[制法]
1.杞子洗净, 连同粟米用水煮2分钟
2.用清水洗净黑糯米, 沥干备用.
3.煲滚3公升水, 加入黑糯米, 大火煮半小时, 熄火. 加入砂糖, 杞子, 粟米及椰汁, 待冷却放入雪柜雪冻后便可食用.
[功能] 明目补血
杞子, 性平. 功效： 能补肾润肺、 生精益气，养肝明目。
黑糯米(紫米): 味香微甜, 黏而不腻，富于营 养,有补血益气之效