cafe de paris独角兽:睡前做俯卧车对身体有好处吗?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/30 02:15:28
很有好处,可以锻炼身体!
我每天都做,老师说可以锻炼胸大肌和三角肌前部,务必练到极限,最好在床上做,或者在地上铺报纸,一直做趴下,否则都是白做;最后每天都比前一天有提高,加一两个,不能推部
高考问答是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/30 02:15:28
很有好处,可以锻炼身体!
我每天都做,老师说可以锻炼胸大肌和三角肌前部,务必练到极限,最好在床上做,或者在地上铺报纸,一直做趴下,否则都是白做;最后每天都比前一天有提高,加一两个,不能推部